我们都知道在生活中白癜风是一种常见多发的疾病，能够引起白癜风发病的原因有很多，在生活中很多不良的饮食习惯，环境中的污染等等都足以引起白斑。又因为易复发难治疗被很多人称为顽固型疾病。白癜风是一种对形象外貌有着极大影响，对患者的心理伤害很大。那么，生活中应该怎么预防白癜风的伤害呢?下面就一起来看看。

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　　白癜风疾病的危害

　　一、影响美观

　　出现了白癜风的患者就是会出现皮肤的损伤的，比如是出现一些的白斑，而且情况是会越来越严重的，如果是出现在脸上就是会感觉患者的脸色是会白一块黑一块的，这个对患者的外观是会造成一些的影响的，患者也是会因为这个变得焦急，出现自卑的心理的。这些对患者的生活质量就是会有一些影响了。

　　二、引起其他并发症

　　白癜风如果得不到及时治疗，可能进一步发展，成为全身性大面积白癜风，可导致排汗不畅，皮肤细胞代谢紊乱，有可能诱发多种疾病,如恶性贫血,斑秃,银屑病.恶性肿瘤,支气管哮喘,类风湿关节炎和白内障等疾病,以及并发甲亢等疾病，所以要早期治疗白癜风。

　　三、影响患者正常生活

　　白癜风的症状白斑，严重影响了患者的外在形象，使患者的学习、就业、婚姻、社交等受到很大的影响。很多人对白癜风患者，有一定的歧视，致使患者的自尊心，受到毁灭性打击，从而导致一系列心理方面的疾患，有的患者因为自卑而引起自杀，这些都是白癜风的危害。

　　预防白癜风危害的方法

　　1、避免暴晒

　　在生活中要避免紫外线的长期照射，避免过度疲劳，在生活中适当的进行运动锻炼，增强抵抗力，在生活中要饮食清淡，注意饮食平衡，避免暴饮暴食，在生活中要注意规律的饮食，在生活中也要少接触刺激性的物体。>>>>白斑面积小适合游泳吗?****<<<<

　　2、保持积极乐观心态

　　不良的精神刺激可以引发白癜风，因此，白癜风患者在接受治疗时，要避免受到**刺激。因为忧虑、恐惧、悲观等情绪，都会影响患者的神经功能，不仅不利于治疗，还有可能加重病情。

　　3、调理好饮食

　　在日常生活中患者要注意饮食的营养，避免偏食，挑食的出现，以免造成体内微量元素的缺失，而阻碍黑色素的合成，平时要注意少吃一些刺激的食物，多吃一些含有微量元素的食物。

　　多吃对病情有帮助的食物

　　多吃富含矿物质的食物:含有丰富的矿物质和铬氨酸的食物，白癜风的患者在平时如果多吃一些，是可以有帮助疾病治疗的良好**，在生活中这类食物是**多见的，包括了：豆类、新鲜蔬菜、动物肝脏、肾、蘑菇、瘦肉、生葵花子、鲜豆腐、鲜蛋类、甘蔗、核桃等等。>>>>得了白癜风有哪些食物是不能吃的?****<<<<

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